Ова категорија се бави праћењем квалитета сна, трајања одмора и образаца дневних активности путем паметних сатова и других носивих технологија. Чланци могу описивати како уређаји процењују фазе сна и на који начин корисници могу разумети добијене податке. Акценат је на едукацији и развијању свести о значају редовног и квалитетног одмора. Садржај остаје у оквирима општих савета за унапређење животних навика.
Квалитетан сан је један од основних предуслова за добро физичко и ментално функционисање. Носиви уређаји омогућавају праћење трајања сна, времена проведеног у различитим фазама и учесталости буђења током ноћи. Прикупљени
